Als Feelgood Manager machen deutlich mehr, als nur „Happiness“ im Unternehmen (siehe Wikipedia) verwirklichen. Meine Arbeitsfelder und Angebote gehen deshalb über die klassische Feel-Good Management Beratung hinaus. Hier ein kurzer Überblick.
Beratung Feel-Good-Management
Damit für optimale Rahmenbedingungen gesorgt ist und mit Unterstützung die Ziele für ein gutes Arbeits- und Betriebsklima erreicht werden, erfolgt die Beratung in vier Arbeitsschritten:
- Erstgespräch
- IST-Analyse mit Beratung
- Unternehmensbegleitung
- Workshops
Mehr über die Aufgaben und Ziele des Feelgood Managements erfahren Sie hier… oder sie nehmen Kontakt mit mir auf Kontakt aufnehmen.
Mediation – ein Angebot zur professionellen Konfliktlösung
Oft verhindern ungeklärte interne Konflikte, dass sich Mitarbeitende im Unternehmen wohlfühlen und motiviert auf ihre Aufgaben konzentrieren können. Die Beteiligten haben oft unterschiedliche Interessen und Sichtweisen, die im gegenseitigen Widerspruch zu den Bedürfnissen zu stehen scheinen. Diese Ausgangslage verhindert die Umsetzung eines lebendigen Feelgood Managements. Deshalb gehört auch die Mediation zu meinen Angeboten.
Erfahren Sie mehr über das Arbeitsfeld „Mediation“…
Angebote zu Entspannungstherapie und Stressmanagement
Stress als das Gefühl permanenter Überforderung und Überlastung macht auf Dauer krank. In jedem Fall verhindert es ein erfolgreiches Feelgood Managment. Deshalb sollten Sie meine Angebote als ausgebildete Entspannungstherapeutin /-pädagogin ebenfalls nutzen. Sie stärken Ihre Mitarbeitenden, sorgen für höhere Motivation und können Arbeitsausfällen entgegen wirken.
Stressmanagement: Individuelle Wege zu mehr Gelassenheit
Stressmanagement ist der Schlüssel, um mit stressigen Situationen besser umzugehen und die eigenen Reaktionen darauf zu kontrollieren. Durch erlernte Techniken wie Zeitmanagement, Entspannungstechniken und Problemlösungsstrategien können Sie Stress reduzieren und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Entspannungsverfahren und -techniken
Um Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, gibt es verschiedene Entspannungsverfahren und -techniken. Diese umfassen Atemübungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, progressive Muskelentspannung (PMR) und autogenes Training (AT).
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Bei der progressiven Muskelentspannung spannen Sie bewusst bestimmte Muskelgruppen an und entspannen sie anschließend wieder. Diese Methode hilft Ihnen, körperliche Spannungen zu lösen und fördert eine tiefe Entspannung, die effektiv Stress reduziert.
Autogenes Training (AT)
Autogenes Training ist eine Technik, bei der Sie durch Konzentration auf bestimmte Formeln und Vorstellungen sowohl körperliche als auch geistige Entspannung erreichen. Durch das wiederholte Aufsagen von „Ruheformeln“ lernen Sie, Ihren Körper bewusst zu entspannen und Stress abzubauen.
Burnout
… folgt
Entdecken Sie, wie diese Methoden Ihnen helfen können, ein ausgeglicheneres und stressfreieres Leben zu führen. Kontakt aufnehmen.